Qual é o seu Dharma?

Cada um de nós carrega em si um dom, algo que fazemos especialmente bem. Somente seremos felizes quando conseguirmos descobrir um dom e aprendermos a dedicá-lo não só em benefício próprio, mas de toda a humanidade.

Há 14 anos quando comecei a dar aulas de yoga impulsionada por uma força que não sabia de onde vinha passei a sentir coragem, um grande entusiasmo, paz, minha saúde melhorou, me senti mais bela, abundande e melhorei meus relacionamentos. Finalmente me deixei levar pelo “Poder Criativo” que atua sobre todos nós, nos direcionando para nosso dharma. Quando nos deparamos com esta força do universo, temos a opção de brigar contra ou se deixar levar aceitando, confiando e agradecendo tudo que chega até nós.

Quando fazemos algo que nos sentimos infelizes e o tempo não passa, estamos vivendo fora da nossa missão de vida, fora do nosso dharma. Quando fazemos algo que nos eleva, nos traz felicidade e o tempo voa, estamos vivendo dentro do nosso dharma.

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Abra seu coração

Por que abrir o coração é tão importante?

Porque todos nós em algum momento fomos devastados por alguma grande perda ou por alguma traição que fez com que colocássemos uma armadura para protegermos nossos corações. Se vc ficou de coração partido por conta de um relacionamento ou uma imensa perda, é natural que coloque um escudo de proteção que o impeça de se aproximar das pessoas. Mas as suas feridas mais profundas também podem ser orportunidades para o crescimento e transformação.

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Eu quero paz!

Em um retiro de yoga que tive o prazer de participar, conheci uma devota de Sathya Sai Baba um mestre indiano muito respeitado por milhares de pessoas.

Estávamos nós duas em meio a natureza, depois de um incrível almoço vegetarianao em clima de grande gratidão e paz. Os meus alunos que me conhecem sabem o quanto eu gosto de ouvir histórias. Gosto de ouvir as pessoas! Todos nós vivemos coisas muito interessantes que ficam guardadas e esquecidas.

– O que você quer?

Ela respondeu: – Eu quero Paz mestre.

– Então, tire o ” eu quero” que você terá PAZ!

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Promoção Massagem Ayurvedica

Neste mês de JUNHO estamos oferecendo 30% desconto na massagem ayurvedica chamada de abhyanga. Marque seu horário e permita-se!

ABHYANGA – Massagem corporal e facial feita na maca que se utiliza do deslizamento das mãos com a aplicação de óleo vegetal morno específico para cada bio-tipo.

Temos um vale massagem online para que você possa presentear um amigo ou familiar.

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Atitude que traz Felicidade

Quando coloco as mãos em “prece” ou em “Pronam mudra”, estou buscando a união com meu EU INTERIOR, com a minha VERDADE, com FORÇA DA CRIAÇÃO existente em tudo e em todos.

Eu uno as palmas das mãos para agradecer, para perdoar, para ampliar a minha força de realização, para reverenciar a força interior de cada um.

Eu uno as palmas das mãos quando eu canto os mantras, quando inicio minha prática de yoga, quando vejo minhas filhas sorrindo, quando observo as flores na natureza.

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Yoga, meditação e ayurveda agora serão oferecidas pelos SUS

Nesta última semana de março recebemos uma notícia maravilhosa, será incluída no SUS o que eles chamam de práticas Integrativas e Complementares as seguintes práticas: arteterapia, ayurveda, biodança, dança circular, meditação e yoga.

Uma grande conquista para que todos possam usufruir dos magníficos benefícios para o ser integral. Esta matéria saiu no Estadão e foi fotografada na nossa escola Sim Yoga em Perdizes com entrevista da nossa coordenadora e Profa. de Yoga Simone Saavedra.

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A profundeza do ser!

O que for a profundeza do teu ser, assim será teu desejo.

O que for o teu desejo, assim será tua vontade.

O que for a tua vontade, assim serão teus atos.

O que forem teus atos, assim será teu destino.

Para aqueles que já estiveram no SimYoga estes dizeres estão em uma placa bem na entrada da casa. Para mim, é um grande exercício lembrar que todos os dias temos que semear para poder colher no amanhã.

E quando utilizamos as forças da harmonia, da alegria, do amor, atraímos sucesso e boa sorte facilmente. A inteligência da natureza opera pela lei do mínimo esforço, sem ansiedade, com harmonia e amor.

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O poder da Humildade

Seria interessante começar este artigo aprofundando um pouco o sentido da palavra “humildade”. A etimologia diz que vem de “humus”, ou seja, daquilo que se desprende da natureza e que, por sua vez, a fertiliza e a faz crescer. Seria, então, “o essencial”.

O que é essencial na vida para você? Sua família, seu trabalho, as coisas que você gosta? Todos nós temos algo que é verdadeiramente importante para nós, nossa verdadeira essência. O resto é simplesmente superficial. O importante é saber reconhecê-lo.

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“Colocar o seu coração em algo”, é ter fé! Feliz ano novo!

Mensagem de Final de Ano do Dr. Robert Svoboda

Os desafios de viver no momento moderno são muitos, mas, tem se tornado, particularmente, mais difícil do que nunca ter fé em qualquer coisa que seja. Desprovidos da fé, ficamos menos saudáveis, menos estáveis, e menos resilientes à medida que as complexidades ao nosso redor dispersam a nossa atenção e distraem nosso foco.

Quando perdemos o foco, o prana, nossa força vital, tende a tornar-se disperso, estagnado, ou adota uma circulação anormal, e é quando estamos com o prana perturbado que ficamos mais propensos a ficarmos doentes.

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Palestra Aberta – Ampliação de consciência através do SENTIR

Ampliação de consciência através do SENTIR

Como o SENTIR amplia nosso conhecimento e nossas percepções!

Venha participar desta palestra aberta que acontecerá no dia 29 de outubro das 11h até às 12h30!

No corre-corre da vida estamos sempre fazendo milhões de coisas ao mesmo tempo, nossa mente está cheia de pensamentos e ficamos com a sensação que não damos conta de fazer tudo que gostaríamos.

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