Convite para uma manhã de “Conexão com o essencial”

25 de Agosto das 9 às 12h
Ministrado pela Profa. de Yoga Kelly Aquino

Vivemos na Modernidade Líquida, em que tudo flui rapidamente.
Aceleramos nossa maneira de viver.
Tudo é instantâneo: relacionamento instantâneo, resposta instantânea, gratificação instantânea, macarrão instantâneo…fast food, junk food.

Cada vez mais conectados em telas…(smatphone, notebook, televisão), acabamos perdendo a essência das relações, aquilo que realmente nos conecta.

 É preciso desconectar para conectar com o essencial. É hora de mudar.
Nessa vivência especial,  vamos entender o que acontece no nosso sistema físico e mental quando vivemos de forma acelerada. E aprenderemos como novos hábitos: a respiração consciente, ser grato, a meditação, entre outros, podem nos transformar.

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Retiro de Yoga e Ayurveda – “Resgatando seu Poder Pessoal”

“Resgatando seu poder pessoal”

Com Simone Saavedra e Rita Camargo

18 a 20 de Outubro de 2019

Fazenda Lila em São Bento do Sapucaí- SP

Este convite é para quem busca um encontro com a natureza, ouvir o som doce do silêncio, cuidar do corpo e da alma com yoga e ayurveda, entender como a vida funciona além da matéria.

Serão dias de profundas reflexões sobre a nossa existência, baseadas na filosofia indiana que nos deixou de herança os caminhos para que possamos nos curar, evoluir espiritualmente e por fim conseguir perceber que já somos tudo o que sempre buscamos. Somos FELICIDADE, PAZ, ABUNDÂNCIA, AMOR, SAÚDE, SATISFAÇÃO…

Será uma experiência transformadora!

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Aulão de Yoga + Palestra de Ayurveda

SERÁ UMA MANHÃ DE DOMINGO MUITO ESPECIAL

O que vai acontecer?

9h: Aulão de 2 horas com o Tema “A vibração do Coração cósmico”

11h: Intervalo com lanche

11h30: Palestra com o Tema  “O processo de saúde e doença segundo a sabedoria milenar da Índia, o AYURVEDA”.

Quando: domingo, 21  de julho de 2019

Horário: Aulão Yoga das 9 às 11h – Palestra Ayurveda das11h30 às 13h

Investimento: Apenas Aulão Yoga: R$ 50 – Apenas Palestra Ayurveda R$ 50

Aulão+Palestra R$80

Pagamento de depósito bancário (Itau), antecipado.

Local: Sim Yoga, Rua Aimberê, 251 – Perdizes – São Paulo

Inscrições: WhatsApp – 11 96038-5216 – Vagas limitadas!

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Workshop – Rituais de auto-cuidado do Ayurveda e do Yoga para o Outono

Encontre seu poder de cura!

Aprenda práticas de auto-cuidado, desintoxicação e nutrição para a Outono.
A natureza está sempre nos direcionando para uma existência harmoniosa e a chave para essa harmonia é nos mantermos conscientes e fluindo com seus ciclos, dançando com seus ritmos…

Durante os períodos de transição das estações há uma tendência natural de diminuição da imunidade, maior cansaço e desequilíbrios.

Na busca de nos manter em harmonia com os ciclos podemos acessar a sabedoria da ancestral ciência AYURVEDICA.e fazer os ajustes para fluir com essas transições e passar por elas de forma mais suave.

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Show de MANTRAS e palestra “De que você se alimenta?”

O Domingo Dourado é um movimento criado pelo Sim Yoga para trazer  mais conhecimento e sabedoria para sua vida de uma maneira descontraída, verdadeira e efetiva.

Uma vez por mês iremos nos reunir e oferecer palestras e atividades de grande valor espiritual que com certeza irão aumentar a sua frequência energética.

Neste domigo nosso encontro será dividido em duas partes:

– a primeira bem vivencial será conduzida pelo músico Kirtan Borrero! Você irá aprender, ouvir e cantar mantras que irão tocar o seu coração.

– a segunda será uma palestra conduzida pelo Professor de Yoga Luiz Gandra com  o tema “DE QUE VOCÊ SE ALIMENTA?” Uma visão de como alimentamos nosso universo interior. “Tudo no universo busca alimento,” de certa maneira toda e qualquer manifestação nele, necessita de alimento. Assim também é o nosso universo interior. Nos alimentamos de comida, de pensamentos, de emoções e de trocas energéticas. Podemos e devemos nos alimentar com mais sabedoria. Venha bater um papo conosco a respeito de como alimentar nosso universo interior com mais vigilância e sabedoria.

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Aulão de especial de Hatha Vinyasa Yoga

O que são os chakras?

São centros de energia que regem a nossa estabilidade física, intelectual, emocional e espiritual.

Nós temos 7 chakras (centros de energia) principais no nosso corpo e nesta prática de Yoga super especial utilizaremos técnicas com um direcionamento para estimular o fluxo no Chakra Manipura, que é o terceiro começando a partir da base da coluna.

Precisamos de muita capacidade de AÇÃO, REALIZAÇÃO para saírmos da vida de STRESSE e de grandes desequilíbrios que nos colocamos.

Agora é hora de respirar profundamente, de sorrir, de brincar, de ser gentil, de respeitar.

Agora é hora de relembrarmos quem somos, de resgatar a nossa luz.

Agora é hora de AMAR.

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Consulta AYURVEDICA com a Dra. Heloisa Franchi

É com muita alegria que informamos uma grande novidade! Agora aqui no Sim Yoga você terá a oportunidade de fazer uma consulta com uma Médica especializada em Ayurveda.

Para nós, isso é uma grande conquista e uma honra ter a Dra. Heloisa Franchi passando seus conhecimentos que com certeza mudará não só a sua visão de saúde, mas a sua vida!

Para agendar sua consulta ayurvedica no Sim Yoga e saber mais informações entre em contato pelo tel ou whatsapp 1196038-5216.

Descrição da consulta:

Ayurveda é um sistema de saude completo que propõe o cuidado personalizado por meio do equilíbrio do individuo com a sua constituição natural e com a natureza.

Na consulta medica com ênfase em Ayurveda  é realizada uma avaliação minuciosa com objetivo de identificar os desequilíbrios na rotina que afetam a boa saúde. São examinados cuidadosamente as características físicas e psíquicas e realizada a analise semiológica de pulso, língua, olhos e pele .

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Aulão de Yoga com Música ao Vivo.

Domingo, dia 21 de Outubro das 9h30 às 12h

Com Simone Saavedra e Kirtan Borrero

Existem muitas definições para o que é yoga, mas tem uma que gosto muito: Yoga é aprender a amar a si próprio”.

E o que é amar a Si Próprio? Amar-se é cuidar de si mesmo. É fechar ciclos, curar-se, recomeçar. É, acima de tudo, valorizar-se!

É procurar dentro de si o que está acontecendo quando algo não vai bem. É solicitar a cura, e buscar entendimento da vida de dentro para fora.

Todos nós precisamos de alimento espiritual, é uma questão de sobrevivência, compreender e aceitar a si mesmo.

E neste domingo tão especial, vamos praticar yoga como instrumento de cura e aprendizado de amor próprio. Durante a aula inteira o músico Kirtan Borreto irá nos presentear com sua voz e violão, será uma maravilhoasa vivência!  

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