Aulão de Yoga com Música ao Vivo.

Domingo, dia 21 de Outubro das 9h30 às 12h

Com Simone Saavedra e Kirtan Borrero

Existem muitas definições para o que é yoga, mas tem uma que gosto muito: Yoga é aprender a amar a si próprio”.

E o que é amar a Si Próprio? Amar-se é cuidar de si mesmo. É fechar ciclos, curar-se, recomeçar. É, acima de tudo, valorizar-se!

É procurar dentro de si o que está acontecendo quando algo não vai bem. É solicitar a cura, e buscar entendimento da vida de dentro para fora.

Todos nós precisamos de alimento espiritual, é uma questão de sobrevivência, compreender e aceitar a si mesmo.

E neste domingo tão especial, vamos praticar yoga como instrumento de cura e aprendizado de amor próprio. Durante a aula inteira o músico Kirtan Borreto irá nos presentear com sua voz e violão, será uma maravilhoasa vivência!  

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Aula de meditação Gratuita!

É com muita satisfação que informamos a abertura de um horário semanal destinado só a meditação aqui no Sim Yoga.

Acontecerá todas as TERÇAS-FEIRAS das 18h30 às 18h55 iniciando dia 4 de Setembro 2018.

Serão 25 minutos integrais destinados ao treinamento meditativo aberto a todos os alunos e quem mais desejar conhecer. Todo este incrível benefício sem nenhum valor adiconal, é só aparecer e se premitir.

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Meditação

Meditação é um estado de simplesmente ser, apenas pura experiência, sem nenhuma interferência do corpo ou da mente. É um estado natural que esquecemos como acessar.

Meditação não é nem um esforço mental nem uma tentativa de controlar a mente. Esforço e controle envolvem tensão e a tensão é contrária ao estado de meditação. Além disso, não há necessidade de controlar a mente, apenas de entender como ela funciona. O meditador não precisa domar sua mente. Precisa crescer em consciência, aprender vivenciar o momento presente em sua totalidade.

Os artistas conhecem este estado através do canto, da pintura, da música. Podemos conhecê-lo através de um hobbie, brincando com as crianças, contemplando uma montanha ou fazendo amor. Mesmo quando criança, tivemos experiências disso. A meditação é um estado natural e algo que você quase certamente provou e não soube definir.

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Curso – Yoga e Ayurveda para a Saúde da Mulher!

Yoga e Ayurveda para a Saúde da Mulher!

“Abraçando os ciclos do feminino”

Sim, mulheres são cíclicas, mas vivemos em uma sociedade, em sua maioria, dominada pelos princípios masculinos, que é linear, focado na produtividade. Quando ignoramos nossa natureza cíclica para nos encaixarmos no esquema linear, todo nosso sistema sofre e muitas vezes entra em colapso.

Stress, ansiedade, depressão, são alguns dos efeitos emocionais; Dificuldades menstruais, infertilidade e distúrbios da menopausa são os aspectos físicos que afetam muitas das mulheres nos dias atuais.

O curso O Despertar da Shakti é um convite para o início de uma jornada de auto-(re)conhecimento, um primeiro passo, para fornecer ferramentas e práticas para que você possa manter ou restabelecer sua conexão com os ciclos do feminino e com seu poder de cura.

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Yoga, Espiritualidade e Prosperidade.

“Onde há Yoga, há amor, felicidade, liberdade e prosperidade”

Venha participar de uma tarde de grande riqueza! Iremos falar sobre os ensinamentos de vida da magnífica Sabedoria Indiana, entender o que é prosperidade sob o ponto de vista material e espiritual e por fim uma vivência aprendendo a cantar mantras, elevando nossas vibrações e despertando nossas forças internas de realização.

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Deixa nascer, deixa parir. A liberdade da chegada!

Não tem jeito certo de chegar. Foi o que aprendi depois de dois partos. O primeiro durou 46 horas até o nascimento da Valentina; o segundo mal totalizou quatro e a Violeta quase nasceu no carro. Meu marido nem a viu chegar ao mundo. Mas assim as duas vieram. No tempo delas, da forma delas. Fiz escolhas. Planos. Sonhei. Mas no fim, minha maior escolha foi simplesmente permitir que minhas filhas encontrassem o próprio caminho de chegada. E as viagens foram lindas.

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Lei natural do eco!

O universo opera por meio de trocas: forças dinâmicas, opostas e complementares mantêm vivo o fluxo permanente dentro dele. Dar e receber são dois lados de uma mesma moeda, assim como luz e sobra, calor e frio. Um não existe sem o outro. Um complementa e torna o outro possível.

– as pessoas chamam isso de eco, mas na verdade é a vida. A vida, assim como o eco, devolve tudo o que você lhe dá.

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Aula de Yoga em Dupla

Convite para aula especial de Yoga feita com o apoio de um companheiro(a)! 

Venha expandir sua prática com um aulão de 2 horas, para trabalhar energia transformadora da confiança! Além das posições de Yoga acompanhado faremos meditação, relaxamento e respiratórios. Será uma aula bem completa!

Convide seus amigos e venha participar desta incrível vivência.

Não é necessário ter um parceiro, iremos encontrar na hora da prática.
Aula aberta a iniciantes

Quando: sábado, 07 de Abril de 2018

Horário: das 11 às 13h

Investimento: R$ 35 (depósito, dinheiro ou cheque)

Local: Sim Yoga, Rua Aimberê, 251 – Perdizes – São Paulo

Inscrições: simyoga.perdizes@gmail.com ou whatsApp – 11 96038-5216

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Aula experimental e gratuita de YOGA!

Venha nos conhecer! 

Muito yoga significa viver o caminho de cura, de autoconhecimento, da verdade, da abundância, da prosperidade material e espiritual, da felicidade!

É claro que quando inicia suas práticas, logo no primeiro mês você já começa o aumento sua saúde física e mental, melhora o padrão de sono, desenvolve músculos e ideias mais flexíveis, melhora a memória, aumenta a criatividade, fortalece o sistema imunológico, ganha força de mudança de vida, melhora a qualidade de seus dias.

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