Convite para uma manhã de “Conexão com o essencial”

25 de Agosto das 9 às 12h
Ministrado pela Profa. de Yoga Kelly Aquino

Vivemos na Modernidade Líquida, em que tudo flui rapidamente.
Aceleramos nossa maneira de viver.
Tudo é instantâneo: relacionamento instantâneo, resposta instantânea, gratificação instantânea, macarrão instantâneo…fast food, junk food.

Cada vez mais conectados em telas…(smatphone, notebook, televisão), acabamos perdendo a essência das relações, aquilo que realmente nos conecta.

 É preciso desconectar para conectar com o essencial. É hora de mudar.
Nessa vivência especial,  vamos entender o que acontece no nosso sistema físico e mental quando vivemos de forma acelerada. E aprenderemos como novos hábitos: a respiração consciente, ser grato, a meditação, entre outros, podem nos transformar.

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Retiro de Yoga e Ayurveda – “Resgatando seu Poder Pessoal”

“Resgatando seu poder pessoal”

Com Simone Saavedra e Rita Camargo

18 a 20 de Outubro de 2019

Fazenda Lila em São Bento do Sapucaí- SP

Este convite é para quem busca um encontro com a natureza, ouvir o som doce do silêncio, cuidar do corpo e da alma com yoga e ayurveda, entender como a vida funciona além da matéria.

Serão dias de profundas reflexões sobre a nossa existência, baseadas na filosofia indiana que nos deixou de herança os caminhos para que possamos nos curar, evoluir espiritualmente e por fim conseguir perceber que já somos tudo o que sempre buscamos. Somos FELICIDADE, PAZ, ABUNDÂNCIA, AMOR, SAÚDE, SATISFAÇÃO…

Será uma experiência transformadora!

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Aulão de Yoga + Palestra de Ayurveda

SERÁ UMA MANHÃ DE DOMINGO MUITO ESPECIAL

O que vai acontecer?

9h: Aulão de 2 horas com o Tema “A vibração do Coração cósmico”

11h: Intervalo com lanche

11h30: Palestra com o Tema  “O processo de saúde e doença segundo a sabedoria milenar da Índia, o AYURVEDA”.

Quando: domingo, 21  de julho de 2019

Horário: Aulão Yoga das 9 às 11h – Palestra Ayurveda das11h30 às 13h

Investimento: Apenas Aulão Yoga: R$ 50 – Apenas Palestra Ayurveda R$ 50

Aulão+Palestra R$80

Pagamento de depósito bancário (Itau), antecipado.

Local: Sim Yoga, Rua Aimberê, 251 – Perdizes – São Paulo

Inscrições: WhatsApp – 11 96038-5216 – Vagas limitadas!

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A Prece do Yoguin

Toda vez que leio este texto do nosso querido Professor Hermógene meu coração derrama gratidão pela vida, por ter me colocado no caminho do Yoga, uma forma de vida tão abrangente e livre.

Namastê,

Simone Saavedra

Já não me satisfaz o vulgar conhecer intelectual.

Quero agora vivenciar a Verdade que liberta.

Eis-me aqui, Senhor, como instrumento impessoal. Querendo apenas servir. Lança mão de mim em teu divino agir.

Quero aprender a empreender o Agir que liberta.

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Workshop – Rituais de auto-cuidado do Ayurveda e do Yoga para o Outono

Encontre seu poder de cura!

Aprenda práticas de auto-cuidado, desintoxicação e nutrição para a Outono.
A natureza está sempre nos direcionando para uma existência harmoniosa e a chave para essa harmonia é nos mantermos conscientes e fluindo com seus ciclos, dançando com seus ritmos…

Durante os períodos de transição das estações há uma tendência natural de diminuição da imunidade, maior cansaço e desequilíbrios.

Na busca de nos manter em harmonia com os ciclos podemos acessar a sabedoria da ancestral ciência AYURVEDICA.e fazer os ajustes para fluir com essas transições e passar por elas de forma mais suave.

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Aulão de especial de Hatha Vinyasa Yoga

O que são os chakras?

São centros de energia que regem a nossa estabilidade física, intelectual, emocional e espiritual.

Nós temos 7 chakras (centros de energia) principais no nosso corpo e nesta prática de Yoga super especial utilizaremos técnicas com um direcionamento para estimular o fluxo no Chakra Manipura, que é o terceiro começando a partir da base da coluna.

Precisamos de muita capacidade de AÇÃO, REALIZAÇÃO para saírmos da vida de STRESSE e de grandes desequilíbrios que nos colocamos.

Agora é hora de respirar profundamente, de sorrir, de brincar, de ser gentil, de respeitar.

Agora é hora de relembrarmos quem somos, de resgatar a nossa luz.

Agora é hora de AMAR.

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Aulão de Yoga com Música ao Vivo.

Domingo, dia 21 de Outubro das 9h30 às 12h

Com Simone Saavedra e Kirtan Borrero

Existem muitas definições para o que é yoga, mas tem uma que gosto muito: Yoga é aprender a amar a si próprio”.

E o que é amar a Si Próprio? Amar-se é cuidar de si mesmo. É fechar ciclos, curar-se, recomeçar. É, acima de tudo, valorizar-se!

É procurar dentro de si o que está acontecendo quando algo não vai bem. É solicitar a cura, e buscar entendimento da vida de dentro para fora.

Todos nós precisamos de alimento espiritual, é uma questão de sobrevivência, compreender e aceitar a si mesmo.

E neste domingo tão especial, vamos praticar yoga como instrumento de cura e aprendizado de amor próprio. Durante a aula inteira o músico Kirtan Borreto irá nos presentear com sua voz e violão, será uma maravilhoasa vivência!  

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