Nova turma de Yoga Terapia

A partir do dia 03 de Agosto iniciaremos uma nova turma de Yoga Terapia que será ministra pela Instrutora Sabrina Schwab e acontecerá todas às SEGUNDAS e QUARTAS às 15h.

O Yoga terapeutico é baseado em cuidado, sutileza e no universo interior e corpóreo de cada aluno. Com sequências de asanas que permitem o movimento natural do corpo, chega-se à uma forma final mais harmônica e vital.

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Retiro Urbano de Yoga e Ayurveda em SP

Um dos maiores desafios da nossa vida moderna é conseguir unir espiritualidade, uma vida saudável e coerente com o turbilhão de atividades e responsabilidades que vivemos no nosso dia dia.

Como aplicar todos os conceitos das sabedorias milenares do Yoga e Ayurveda na nossa vida diária?

Nestes dois dias iremos viver retirados, mesmo dentro de uma cidade agitada como São Paulo.

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Convite especial!

É com muita alegria que convido você a particiar da “Cerimônia de Inauguração e Prosperidade” do nosso novo espaço de aulas do Sim Yoga.

Acontecerá no domingo, dia 10 de Abril às 17h.

O que é prosperidade?

“Prosperidade é o estado ou qualidade do que é próspero, ou seja, bem-sucedido, feliz e afortunado.

A prosperidade é um estado que é cobiçado por quase todos os seres humanos que desejam atingir padrões de vida que lhe garantam a contínua sensação de contentamento e estabilidade emocional.

O que caracteriza a prosperidade é a condição de constante desenvolvimento e progresso de determinada situação”.

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Purificações no Yoga – Nauli Kriya

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Uma parte muito importante da prática do Yoga são os “Kriyas”. Esta palavra significa “atividade” e de acordo com a obra literaria muito respeitada, o Hatha Yoga Pradipika existem os Shat karmas (as seis ações) e o Nauli é uma destas ações de purificação.

Não posso dizer que fazer o Nauli é uma atividade fácil, pois exige bastante consciência da musculatura da região, mas um pouco de treino e professor habilitado para lhe conduzir logo terá esta atividade introduzida na sua rotina.

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