Vegetarianismo e Yoga

Muita gente se pergunta o porquê da dieta vegetariana que nós yogis praticamos. Às vezes fica difícil discernir os motivos pelos quais o vegetarianismo é adotado sem uma compreensão mais profunda desses motivos. O discernimento e a compreensão são valores fundamentais para exercermos nossa liberdade. O yogi consciente não se torna vegetariano cegamente, porque…

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O Grande Espetáculo

Este poema foi escrito por uma professora de Yoga que através de suas práticas, da sua delicadeza e amor ao yoga me inspirou também a seguir esta profissão. Tem uma frase que eu adoro que diz: “O maior luxo da vida é a simplicidade”. Para mim, poder respirar com consciência…

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Receita do Chai

Abaixo segue a receita exata utilizada para fazer o Chai Indiano que os alunos do Sim estão acostumados. Este chá aromático tem sido uma tradição através dos séculos na Índia. Quem quiser provar está convidado! Ingredientes: Meio copo de gengibre fresco ralado 2 paus de canela 5 sementes de cardamomo…

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Moola mantra

Este é o “Moola mantra”… Moola significa raiz. Mantras são palavras de poder, instrumentos que nos auxiliam a ir além da mente ordinária, em direção ao todo, Sat chit ananda.

HARI OM TAT SAT

OM SAT CHIT ANANDA PARABRAHMA

PURUSHOTHAMA PARAMATMA

SRI BHAGAVATI SAMETHA

SRI BHAGAVATE NAMAHA

HARI OM TAT SAT

 

Aum/Om – Som original do Universo

Sat – Existência

Chit – Consciência

Ananda – bem aventurança

Parabrahma –O maior de todos, Deus, O-sem-forma, Aquele que está além do espaço e do tempo

Purushotama – A energia que encarna como um avatar para nos guiar (Jesus, Buddha, Kalki)

Paramatma – O Divino presente em cada ser

Sri – Palavra que designa tratamento cerimonioso a uma alta consciência

Bhagavathi – O aspecto feminino da criação

Sametha – Em conexão com

Bhagavethe – O aspecto masculino da criação

Namaha – Eu me entrego, reverencio tudo isto