Curso – Yoga e Ayurveda para a Saúde da Mulher!

Curso aberto

Yoga e Ayurveda para a Saúde da Mulher!

“Abraçando os ciclos do feminino”.

Sábado, 28 de Julho às 14h

Com Rita Camargo

Sim, mulheres são cíclicas, mas vivemos em uma sociedade, em sua maioria, dominada pelos princípios masculinos, que é linear, focado na produtividade.

Quando ignoramos nossa natureza cíclica para nos encaixarmos no esquema linear, todo nosso sistema sofre e muitas vezes entra em colapso.

Stress, ansiedade, depressão, são alguns dos efeitos emocionais; Dificuldades menstruais, infertilidade e distúrbios da menopausa são os aspectos físicos que afetam muitas das mulheres nos dias atuais.

O curso O Despertar da Shakti é um convite para o início de uma jornada de auto-(re)conhecimento, um primeiro passo, para fornecer ferramentas e práticas para que você possa manter ou restabelecer sua conexão com os ciclos do feminino e com seu poder de cura.

Nesse curso teórico e prático vamos abordar:

– A visão ayurvedica dos ciclos da mulher
– Os ciclos da natureza – Relacionando as estações, fases da lua, menstruação e fases da vida
– Corpo Sagrado – práticas de auto-empoderamento e amor incondicional
– Auto-cuidado em cada fase – estilo de vida, alimentação, Yoga e práticas físicas
– Em busca de harmonia – Ervas, receitas e terapias para TPM, cólicas, menopausa
– Rituais e práticas espirituais de conexão e integração para cada fase do ciclo lunar/menstrual
Programação:
– 14h: A visão ayurvedica dos ciclos da mulher e da natureza.

Relacionando as estações, fases da lua, menstruação e fases da vida.

– 16 h15: Intervalo.

– 16h30: Auto-cuidado em cada fase do ciclo – estilo de vida, alimentação, Yoga e práticas físicas.

Em busca de harmonia – Ervas, receitas e terapias para TPM, cólicas, menopausa.

– 17h30 – Prática de Yoga – técnicas para o período menstrual e menopausa.

– 18h30 – Meditação Benção do Útero.

-18h45 – Celebrar e compartilhar.

Atenção!

As 10 primeiras pessoas que se inscreverem neste curso receberão 30% de desconto na Consulta Ayurvédica* feita pelos terapeutas Rita Camargo ou Fábio Oliveira.

* Esta consulta tem duração de 2h e você receberá orientação de alimentação, estilo de vida, yoga, meditação, massagens etc… de acordo com a milenar tradição do ayurveda respeitando a sua constituição pessoal.

O valor da consulta já com 30% de desconto é R$ 194 e o encontro deverá ser agendado pelo WhatsApp 11-96038-5216.

 

Saiba mais sobre a Professora Rita Camargo: http://simyoga.com.br/equipe/

 

 

Quando: sábado, 28 de Julho de 2018

Horário: das 14 às 19h

Investimento: R$ 188 (depósito, dinheiro ou cheque) ou em 2x de R$ 94 no cheque.

Local: Sim Yoga, Rua Aimberê, 251 – Perdizes – São Paulo

Inscrições: simyoga@me.com ou whatsApp – 11 96038-5216

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