Retiro de Yoga e Ayurveda

“Abrindo Portas Interiores”

Com Simone Saavedra e Rita Camargo

30 de abril a 03 de Maio de 2020

Fazenda Lila em São Bento do Sapucaí- SP

Eu vi uma tigela de comida na neve, rodeada de pegadas de muitos pássaros e animais que sabiam que ali encontrariam alimento.
E eu ouvi as palavras:
Você não pode viver só de pão.
Venha a Mim para obter seu alimento e substância espiritual e Eu o saciarei e você poderá prosseguir refrescado, renovado e plenamente satisfeito”. (Eillen Caddy)

Este convite é para quem busca um encontro com a natureza, ouvir o som doce do silêncio, cuidar do corpo e da alma com yoga e ayurveda, entender como a vida funciona além daquilo que conseguimos enxergar com nosso olhos.

A nossa proposta é aprofundar o seu desenvolvimento espiritual, lhe mostrando um caminho deixado pelos nossos ancestrais para que você consiga encontrar a senha para “Abrir Portas Interiores”.

Serão 4 dias de retiro que inclue caminhada meditativa, aula de yoga, palestra, vivência, música, massagem ayurvedica, filme, quietude e tempo livre para relaxar, além de aproveitar a beleza e o prana (sopro da vida) que o local nos oferece.

Localização

Fazenda Lila

São Bento do Sapucaí, São Paulo

Bairro do Baú do Centro

http://www.fazendalila.com.br

Situada nas belas montanhas de São Bento do Sapucaí, aos “pés” da Pedra do Baú, a Fazenda Lila é o refugio perfeito para quem quer fugir do caos, passar dias tranquilos ao som da natureza.

A fazenda possui um ambiente acolhedor e famíliar, piscina de água mineral, acomodações confortáveis, cachoeiras e trilhas, local para práticas de yoga no alto da montanha com uma vista exuberante e é claro, uma energia espiritual pronta para te receber!

Alimentação

Todos os alimentos são extraídos na própria fazenda, sem agressão à terra, animais e pessoas, ou seja, seguindo o princípio Ahimsa – sem violência com todos os seres.

As refeições são orgânicas, lacto vegetarianas e feitas com amor no fogão a lenha. E pode apostar, são extremamente saborosas.

Uma alimentação que cuida do corpo e da alma.

Programação completa

  • Quinta 30/04 

9h30 – Saída de São Paulo (nos encotraremos no Sim Yoga em Perdizes para quem vai de carona)

14h – Chegada na Fazenda Lila

14h30 – Distribuição dos quartos

15h – Encontro de abertura

16h – Caminhada de apresentação da Fazenda Lila

17h00 – Prática de Yoga e meditação

19h – Jantar

20h30 – Compartilhamento

22h00 –  Recolhimento

  • Sexta 01/05

7h30 – Prática de Yoga

9h – Café-da-manhã

10h30 – Vivência “Karma Yoga, uma vida de Ação.”     

12h – Yajña ou Agnihotra “ Acendendo o fogo de Agni” Cerimônia do fogo sagrado para purificação e sutilização dos pensamentos e emoções.

13h30 – Almoço

14h30 – Tempo livre para leitura

15h30 – Palestra e Vivencia: Ayurveda – Pacificação,  Acalento “Santvana”.

18h30 – Relaxamento e Meditação.

19h – Jantar

20h30 –  Vivência – Resolução interior “Sankalpa”

22h30 – Recolhimento

  • Sábado 02/05

7h30 – Prática de Yoga com surya namaskara, pranayama (respiratórios) e mentalização de saúde – Simone

9h00 – Café-da-manhã

10h30 – Palestra e Vivência  – Yoga, seguindo adiante! “Jijivisha”

13h30 – Almoço

15h às 17h30 – Caminhada na montanha – opção 1

15h30 – Pratica de Yoga Restaurativo  – opção 2

19h – Jantar

20h30 –  Mantra, sons de poder.

22h30 – Recolhimento

  • Domingo 03/05

7h30 – Prática de Yoga e Meditação

9h00 – Café-da-manhã

10h30 – Práticas do Ayurveda para cultivar presença amorosa e conexão com a natureza – Abraçando a manifestação do sagrado na vida.

12h00 – Cerimônia de encerramento

13h30 – Almoço

14h30 – Tempo livre para aproveitar a fazenda

Até 16h – Retorno para São Paulo

Seres lindos que participaram do nosso último retiro na Fazendo Lila!

Inscrições

Para reservar sua vaga entre em contato pelo whatsapp 11- 960385216

Valores do Pacote

. Suíte dupla

valor por pessoa: (dinheiro, cheque ou depósito)

DESCONTO para pagamento até dia 10 de março – R$ 1.880,00 que pode ser dividido em 3x de R$ 626,00. Desde que a última parcela caia até o dia de inicio do retiro.

Após a data com desconto o valor total passará a ser R$ 2.180,00.

. Suíte Individual

valor por pessoa: (dinheiro, cheque ou depósito)

 DESCONTO para pagamento até dia 10 de março R$ 2.690 que pode ser dividido em  3x de R$ 896,60. Desde que a última parcela caia até o dia de inicio do retiro.

Após a data com desconto o valor total passará a ser R$ 2.990,00.

-Reembolso por desistência:

Até um mês antes – 100% de devolução

Até 15 dias antes  – 40% de devolução

Até 1 semana antes  – não devolvemos o dinheiro

 O que está incluso?

Estadia e alimentação para 4 dias e 3 noites – 30/04 a 03/05/20

Todas as atividades da programação.

O que não esta incluso?

– Massagem ayurvedica: Será feita pela Terapeuta Elaine Guerra e deverá ser agendada previamente, pois a disponibilidade de vagas é pequena.

Abhyanga- R$ 192

Abhynaga + Shirodhara ou Hrid – R$ 282

Saiba mais sobre estes procedimentos: http://simyoga.com.br/ayurveda-medicina-indiana-yoga/

Transporte até a Fazenda Lila (é possível organizarmos carona)

Quem poderá participar?

Todos que estiverem identificados com a proposta. Não precisa ter conhecimento em yoga ou ayurveda.

Quem serão as pessoas que irão lhe receber e conduzir as atividades?

Simone Saavedra

Há aproximadamente 15 anos a Professora de Yoga e Terapeuta ayurvedica Simone Saavedra, independentemente da técnica utilizada, sempre teve o propósito de despertar o potencial latente no ser humano com o objetivo de ampliar as possibilidades e eficiência nas inúmeras áreas que regem o homem.

Com formação no Brasil e Índia utiliza as filosofias orientais como base para suas práticas de autoconhecimento.

Atualmente coordena as atividades do espaço Sim Yoga em Perdizes, dando consultoria em qualidade de vida, palestras, vivências e aulas práticas para a melhoria contínua do ser.

Saiba mais-  http://simyoga.com.br/equipe/

Rita Camargo

Rita Camargo

Professora de Yoga, terapeuta Ayurveda, culinarista e apaixonada pelos movimentos cíclicos da vida.

Rita se dedica ao yoga e a meditação desde 1999 e ensina há 15 anos.

Sempre em busca de aprender mais para trazer a essência da filosofia e espiritualidade ao dia a dia de seus alunos e clientes.

Facilitadora de cursos, workshops e retiros, tem como missão mostrar que existe uma maneira mais profunda e rica de viver, no mergulho para dentro, no alinhamento com a inteligência somática e com os princípios da natureza para se estabelecer na essência do Ser que é a meta final do auto-conhecimento.

Seus principais inspiradores são, Christopher Hareesh Wallis, Kimberly Ann Johnson, Dr. Robert Svoboda, Dra. Claudia Welch, Tara Brach, e principalmente sua mestra Gurumayi Chivilasananda.

Seus principais inspiradores são, Christopher Hareesh Wallis, Kimberly Ann Johnson, Dr. Robert Svoboda, Dra. Claudia Welch, Tara Brach, e principalmente sua mestra Gurumayi Chivilasananda.

Saiba mais-  http://simyoga.com.br/equipe/

Elaine Guerra

“Em contato com a psicoterapia Reichiana, descobri a força curativa do toque e que a massoterapia, respondia e preenchia minha vontade de ajudar ao próximo. Durante 11 anos, fui me aprofundando neste conhecimento. A necessidade de mais recursos, me levou ao Ayurveda, (Sistema Médico Cientifico). Estava diante de uma ciência que supria tudo que vinha buscando, abordagem do  corpo, alma e mente do homem. Há 15 anos como Terapeuta Técnica Ayurveda, me sinto em um caminho de realização e autoconhecimento e a satisfação que todos são beneficiados.”

Manu e Marcella Karmann

Irmãs, nascidas em São Paulo, mas criadas na Fazenda. Essa terra amada faz parte de suas almas. Se dedicam integralmente a Fazenda, lutando pela preservação de todo vale do Baú. Há 9 anos moram na Fazenda onde além de cuidar dos retiros, orgânicos e animais, trabalham com arte e fotografia.

www.marcellakarmann.blogspot.com.br

Namastê e um abraço fraterno,

Equipe Sim Yoga

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