Retiro de Yoga e Ayurveda – “Resgatando seu Poder Pessoal”

“Resgatando seu poder pessoal”

Com Simone Saavedra e Rita Camargo

18 a 20 de Outubro de 2019

Fazenda Lila em São Bento do Sapucaí- SP

“Com firmeza eu ocupo meu lugar no mundo,

Com certeza eu caminho pela vida,

Com amor no íntimo do meu ser,

Com esperança em tudo que eu faço,

Com confiança no meu pensar,

Forças jorrem do meu coração”

Rudolf Steiner.”

Este convite é para quem busca um encontro com a natureza, ouvir o som doce do silêncio, cuidar do corpo e da alma com yoga e ayurveda, entender como a vida funciona além da matéria.

Serão dias de profundas reflexões sobre a nossa existência, baseadas na filosofia indiana que nos deixou de herança os caminhos para que possamos nos curar, evoluir espiritualmente e por fim conseguir perceber que já somos tudo o que sempre buscamos. Somos FELICIDADE, PAZ, ABUNDÂNCIA, AMOR, SAÚDE, SATISFAÇÃO…

Será uma experiência transformadora!

Nestes 3 dias de retiro vai acontecer caminhada meditativa, aula de yoga, palestra, meditação, música, massagem ayurvedica, quietude e tempo livre para relaxar, além de aproveitar a beleza e o prana (sopro da vida) que o local nos oferece.

Localização

Fazenda Lila

São Bento do Sapucaí, Serra da Mantiqueira -São Paulo

Bairro do Baú do Centro

www.fazendalila.com.br

Situada nas belas montanhas de São Bento do Sapucaí, aos “pés” da Pedra do Baú, a Fazenda Lila é o refugio perfeito para quem quer fugir do caos, passar dias tranquilos ao som da natureza.

A fazenda possui um ambiente acolhedor e famíliar, piscina de água mineral, acomodações confortáveis, cachoeiras e trilhas, local para práticas de yoga no alto da montanha com uma vista exuberante e é claro, uma energia espiritual pronta para te receber!

Alimentação

Todos os alimentos são extraídos na própria fazenda, sem agressão à terra, animais e pessoas, ou seja, seguindo o princípio Ahimsa – sem violência com todos os seres.

As refeições são orgânicas, lacto vegetarianas e feitas com amor no fogão a lenha. E pode apostar, são extremamente saborosas.

Uma alimentação que cuida do corpo e da alma.

Programação completa

Sexta 18/10

10h – Saída de São Paulo (podemos organizar caronas saindo do Sim Yoga em Perdizes – SP)

14h – Chegada na Fazenda Lila

14h30 – Distribuição dos quartos

15h30 – Caminhada de apresentação da Fazenda Lila

17h – Palestra – “Como a vida funciona”

18h30 – Prática de Yoga e meditação

19h30 – Jantar

20h30 – Compartilhamento

22h00 – Recolhimento

Sábado 19/10

7h – Despertar ayurvédico

7h30 – Prática de Yoga com surya namaskara, pranayama (respiratórios) e mentalização de saúde

9h – Café-da-manhã

10h30 – Vivência e Palestra – A Essência do Bhagavad Gita

12h – O caminho da cura – Autoconhecimento através do Ayurveda

13h30 – Almoço

14h30 – Tempo livre para leitura

15h15 – Yoga restaurativa com enfase em yoganidra (relaxamento)

17h – Caminhada em mauna (silêncio) e meditação no pôr do sol.

19h – Jantar

20h30 –  Vivencia de Mantras

22h30 – Recolhimento

Domingo 20/10

07h – Despertar ayurvedico

7h30 – Prática de Yoga e meditação

9h00 – Café-da-manhã

10h30 – Palestra sobre Rotina Diária (dinacharya) para uma vida mais plena e feliz, inclui apostila com receitas da alimentação ayurvedica.

12h00 – Cerimônia de encerramento

13h30 – Almoço

14h30 – Tempo livre para aproveitar a fazenda

Até 16h – Retorno para São Paulo

Inscrições

Para reservar sua vaga entre em contato enviando whatsapp 11-960385216 ou e-mail para simyoga@me.com

Valores do Pacote

. Suíte dupla

valor por pessoa: (dinheiro, cheque ou depósito)

Pagamento à vista feito até dia 30 de Agosto R$ 1.160,00.

Pagamento após a data R$ 1.340,00 que pode ser dividido em 2x de R$ 670,00 ou 3x R$ 446,60 no cheque. Desde que a última parcela caia no mês de Outubro até o dia do evento.

. Suíte Individual

valor por pessoa: (dinheiro, cheque ou depósito)

Pagamento à vista feito até dia 30 de Agosto R$ 1.785 

Pagamento após a data R$ 1. 907 que pode ser dividido em 2x de R$ 953,00 ou 3x R$ 635,60 no cheque. Desde que a última parcela caia no mês de Outubro até o dia do evento.

-Reembolso por desistência:

Até um mês antes – 100% de devolução

Até 15 dias antes – 40% de devolução

Até 1 semana antes – não devolvemos o dinheiro

O que está incluso?

Estadia e alimentação para 3 dias e 2 noites – 18 a 20/10/19

Todas as atividades da programação.

O que não esta incluso?

– Massagem ayurvedica: Será feita pela Terapeuta Elaine Guerra e deverá ser agendada previamente, pois a disponibilidade de vagas é pequena.

Abhyanga- R$ 192

Abhynaga + Shirodhara ou Hrid – R$ 282

Saiba mais sobre estes procedimentos: http://simyoga.com.br/ayurveda-medicina-indiana-yoga/

Transporte até a Fazenda Lila (é possível organizarmos carona)

Quem poderá participar?

Todos que estiverem identificados com a proposta. Não precisa ter conhecimento em yoga ou ayurveda.

Quem serão as pessoas que irão lhe receber e conduzir as atividades?

Há aproximadamente 15 anos a Professora de Yoga e Terapeuta ayurvedica Simone Saavedra, independentemente da técnica utilizada, sempre teve o propósito de despertar o potencial latente no ser humano com o objetivo de ampliar as possibilidades e eficiência nas inúmeras áreas que regem o homem.

Com formação no Brasil e Índia utiliza as filosofias orientais como base para suas práticas de autoconhecimento.

Atualmente coordena as atividades do espaço Sim Yoga em Perdizes, dando consultoria em qualidade de vida, palestras, vivências e aulas práticas para a melhoria contínua do ser.

Saiba mais- http://simyoga.com.br/equipe/

Rita Camargo

Rita Camargo

Desde pequena sou muito curiosa e essa curiosidade sempre me fez buscar incessantemente as respostas daquelas perguntas clássicas, quem eu sou, pra onde vou, como vim parar aqui…

Daí para descobrir o Yoga foi um pulinho! Já se passaram 18 anos desde que comecei a praticar e quase 15 anos que comecei a dar aulas de Yoga.

Purna Yoga Integral – Certificação internacional emitida pela International Yoga Federation e Yoga Alliance International – IRYS 500 h – 2013

Terapeuta Ayurvedico – Fundação Yoga Brahma Vidyalaya, Dr. José Ruguê e American Society of Vedic Studies, Dr. David Frawley – 2013

Saiba mais: http://simyoga.com.br/equipe/

Elaine Guerra

“Em contato com a psicoterapia Reichiana, descobri a força curativa do toque e que a massoterapia, respondia e preenchia minha vontade de ajudar ao próximo. Durante 11 anos, fui me aprofundando neste conhecimento. A necessidade de mais recursos, me levou ao Ayurveda, (Sistema Médico Cientifico). Estava diante de uma ciência que supria tudo que vinha buscando, abordagem do  corpo, alma e mente do homem. Há 15 anos como Terapeuta Técnica Ayurveda, me sinto em um caminho de realização e autoconhecimento e a satisfação que todos são beneficiados.”

Saiba mais: http://simyoga.com.br/equipe/

Manu e Marcella Karmann

Irmãs, nascidas em São Paulo, mas criadas na Fazenda. Essa terra amada faz parte de suas almas. Se dedicam integralmente a Fazenda, lutando pela preservação de todo vale do Baú. Há 7 anos moram na Fazenda onde além de cuidar dos retiros, orgânicos e animais, trabalham com arte e fotografia.

www.marcellakarmann.blogspot.com.br

Namastê e um abraço fraterno,

Equipe Sim Yoga

Se eu pudesse deixar algum presente a você, deixaria aceso o sentimento de amor à vida dos seres humanos.

A consciência de aprender tudo o que nos foi ensinado pelo tempo afora.

Lembraria os erros que foram cometidos, como sinais para que não mais se repetissem.

A capacidade de escolher novos rumos.

Deixaria para você, se pudesse, o respeito aquilo que é indispensável: além do pão, o trabalho e a ação.

 E, quando tudo mais faltasse, para você eu deixaria, se pudesse, um segredo.

 O de buscar no interior de si mesmo a resposta para encontrar a saída”.

 Mahatma Ghandi

 

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *