Prática – “Finalizando o ano com propósito” – 108 saudações ao sol
Convite para a última aula especial de Yoga do ano!
21 de dezembro das 11 às 13h.
Com a Profa. Kelly Aquino e Simone Saavedra
Você aceita o desafio de fazer 108 vezes uma sequência de posições do Yoga chamada de Saudação ao Sol (surya namaskara)?
Nos outros anos esta atividade foi um sucesso!
É uma prática muito transformadora, em que saudamos o Divino, a fonte da vida. É importante ter uma intenção, um propósito interior. É um momento tanto de agradecimento como de entregar ao universo aquilo que desejamos profundamente. Além de ser uma maneira incrível para desintoxicação, física e mental, é uma maneira de fazer essa passagem, de um ciclo que se finaliza, para um novo ciclo.
