Convite para uma manhã de “Conexão com o essencial”

25 de Agosto das 9 às 12h
Ministrado pela Profa. de Yoga Kelly Aquino

Vivemos na Modernidade Líquida, em que tudo flui rapidamente.
Aceleramos nossa maneira de viver.
Tudo é instantâneo: relacionamento instantâneo, resposta instantânea, gratificação instantânea, macarrão instantâneo…fast food, junk food.

Cada vez mais conectados em telas…(smatphone, notebook, televisão), acabamos perdendo a essência das relações, aquilo que realmente nos conecta.

 É preciso desconectar para conectar com o essencial. É hora de mudar.
Nessa vivência especial,  vamos entender o que acontece no nosso sistema físico e mental quando vivemos de forma acelerada. E aprenderemos como novos hábitos: a respiração consciente, ser grato, a meditação, entre outros, podem nos transformar.

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