Yoga em empresas

A importância do Yoga nas EMPRESAS. 

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Para os profissionais

  • Diminui stress, ansiedade. Ajuda a prevenir distúrbios psicológicos.

  • Desenvolve o autocuidado e autoconhecimento.

  • Aumenta a autoestima e eleva o nível de criatividade.

  • Libera tensões acumuladas. Melhora

  • a saúde física e mental.

Simone - Simyoga Palestra Red Web

Para a empresa

• Profissionais equilibrados terão maior determinação, concentração e pro atividade.

• Uma empresa que cuida de seus profissionais lhes transmite confiança, parceria e sentimento de união.

• Profissionais que se sentem cuidados atuam de forma mais feliz, criativa e comprometida com sua equipe.

• Profissionais com saúde se engajam com maior disposição, e aceitam melhor os desafios.

Simone - Simyoga Palestra Promex

Quem somos

Simone - Simyoga Palestra

  • Já possuímos 10 anos de atuação com localização no bairro de Perdizes em São Paulo.
  • Oferecemos e difundimos os benefícios do Yoga e da medicina indiana Ayurveda, através de aulas, atendimentos e tratamentos.
  • Fundada pela Simone Saavedra, Professora de Yoga e Terapeuta Ayurvédica, com 18 anos de experiência na área.
  • Oferecemos aulas on-line e presenciais, com profissionais experientes que já levaram o yoga para diversas áreas de atuação: domicílio, hospitais, academias, clínicas, empresas e ongs.

Serviços que oferecemos

YOGA NA EMPRESA:

  • Aulas regulares de Yoga, em grupo.
  • Na sede da empresa.
  • De 45 e 60 minutos com periodicidade recomendada de 2x ou 3x vezes por semana.

YOGA ON-LINE:

  •  Aulas regulares de Yoga, em grupo, online, ao vivo e através do aplicativo Zoom.
  • De 30 a 60 minutos com periodicidade recomendada de 2x a 3x por semana.

TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO:

  • Sessões curtas de meditação, em grupo.
  • Na sede da empresa ou on-line.
  •  De 15 a 20 minutos com periodicidade recomendada de 2x ou 3x vezes por semana.
  •  No início ou fim do expediente.

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Empresas já beneficiadas pela nossa equipe

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Para saber mais sobre nossa equipe de profissionais acesse o link: https://simyoga.com.br/equipe/

Tire suas dúvidas ou marque uma conversa conosco por whatsaap: (11)96038-5216 ou email simyoga.perdizes@gmail.com

Saúde e Paz,

Equipe Sim Yoga. 

“O que for a profundeza do teu ser, assim será teu desejo. O que for o teu desejo, assim será tua vontade.
O que for a tua vontade, assim serão teus atos.
O que forem teus atos, assim será teu destino”.

Brihadaranyaka Upanishad IV, 4.5

 

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