Formação e aprofundamento em Yoga com o suporte do Ayurveda – 200h
O Caminho do Despertar
Com Simone Saavedra e Rita Camargo
Início em Outubro de 2023 até Agosto de 2024
Sobre o Curso
Convidamos você para uma viagem de aprofundamento em ensinamentos que tem suas raízes em um passado distante, mas que a cada dia se mostram mais necessários no nosso mundo atual.
Esse curso surgiu do nosso amor pelas práticas e filosofias transformadoras do Yoga e Ayurveda e de nossa vontade de compartilhar os mais de 20 anos que cada uma de nós temos de prática e vivência do Yoga, não só como profissão mas também como fundamento das nossas vidas.
Diferente de outras formações que tem apenas um modulo ou uma aula sobre Ayurveda em nosso curso o Ayurveda permeia todos os módulos, fundamentado em instruções e recomendações para adotar e aplicar as práticas ao longo do curso, observando as qualidades da sua constituição de acordo com os ciclos diários, sazonais e lunares.
Depoimentos
O que estão dizendo?
Sangha - comunidade
A palavra sangha significa comunidade e essa vivencia em grupo é um grande suporte para a evolução de cada um.
Compartilhar em grupo nos convida a articular melhor e nos apropriar de nossas experiências e descobertas. Também podemos ganhar mais sabedoria a partir da escuta e experiências dos outros.
A cada modulo serão formadas duplas ou trios para trocas, prática de ensino, feedback e suporte, com o objetivo de aumentar a interação, aprimorar suas habilidades de ensino, avaliação, comunicação e acelerar seu crescimento como facilitador dos processos do Yoga.
Faremos o nosso melhor para que esse espaço e compartilhar em grupo seja inclusivo, acolhedor, seguro e amoroso.
Ensine de forma autentica
Para ensinar precisamos de sensibilidade, intenção, compaixão e coragem. Um bom professor ensina a partir de sua própria prática e vivencia.
Acreditamos que cada ser tem uma poderosa mensagem para compartilhar. Tudo o que você vai aprender aqui se tornará seu para que se empodere e expresse de forma autentica, como manifestação absolutamente única da consciência/divino que você é.
Incentivaremos você a aprimorar sua intuição, poder e criatividade à medida em que desenvolve habilidade e conforto em seu papel como professor(a) – para os outros e para você mesmo.
Algumas coisas que você vai aprender:
Honrando a herança espiritual do yoga.
Textos-chave do Yoga antigo, Yoga clássico, Tantra Yoga, Hatha Yoga. Yoga Sutras de Patanjali, Upanishads, Hatha Yoga Pradipka, Shaiva Tantra não-dualista (Vijnana Bhairava Tantra), Bhagawad Gita.
Técnicas e ferramentas práticas baseadas em diversas tradições Yogues para viver a sua vida com presença e coração aberto.
Ferramentas para enxergar condicionamentos, nos libertar de crenças limitantes e mudar nosso relacionamento com nós mesmo e com o mundo a nossa volta.
Funcionamento do sistema nervoso, práticas de integração e como criar um ambiente interno e externo propício a reflexão e cura, provendo suporte, conforto e um espaço seguro.
O cultivar de saúde e bem-estar através do alinhamento inteligente com os ritmos da natureza e a compreensão da sua constituição única. Mahabhutas, gunas, doshas, dhatus, etc…
Como a visão individualizada da mente nos auxilia no auto-conhecimento.
As diferenças entre a alimentação do Yoga e do Ayurveda, responsabilidade e escolha relacionadas a comida, como se reconectar com a alimentação como um ato sagrado.
Revelando práticas sagradas e a compreensão experiencial de seu poder de transformativo.
Japa yoga, bija mantras, mantras védicos, kirtan, slokas, bhajans.
Estrutura do corpo, funções, as lesões e a Prática de Yoga.
Vayus, koshas, chakras, nadis, e kundalini.
Histórias como espelhos para iluminação interior e libertação.
Serviço voluntário, criar consciência de comunidade.
Como criar um ambiente seguro, estratégias eficazes, valores fundamentais, estratégias de acessibilidade, variações para pessoas de todas as habilidades, linguagem sensível ao trauma.
Elaboração de aulas, orientação verbal eficaz, sequenciamento, tematização criativa, como incorporar a filosofia do Yoga e criar aulas temáticas com significados profundos e inspiradores.
Compartilhar seus dons com integridade e autenticidade, desenvolvimento de liderança e cultivação de uma vida voltada para propósitos.
Aprenda a conduzir o yoga para públicos especiais.
As professoras
Simone Saavedra
Professora de Yoga e Terapeuta Ayurvedica
Há aproximadamente 18 anos a Professora de Yoga e Terapeuta Ayurvedica Simone Saavedra, independentemente da técnica utilizada, sempre teve o propósito de despertar o potencial latente no ser humano com o objetivo de ampliar as possibilidades e eficiência nas inúmeras áreas que regem o homem.
Com formação no Brasil e Índia utiliza as filosofias orientais como base para suas práticas de autoconhecimento.
Atualmente coordena as atividades do espaço Sim Yoga em Perdizes, dando consultoria em qualidade de vida, palestras, vivências e aulas práticas para a melhoria contínua do ser.
Rita Camargo
Professora de Yoga e terapeuta Ayurveda
Professora de Yoga, terapeuta Ayurveda, culinarista e apaixonada pelos movimentos cíclicos da vida. Rita se dedica ao yoga e a meditação desde 1999 e ensina há 19 anos.
Sempre em busca de aprender mais para trazer a essência da filosofia e espiritualidade ao dia a dia de seus alunos e clientes.
Facilitadora de cursos, workshops e retiros, tem como missão mostrar que existe uma maneira mais profunda e rica de viver, no mergulho para dentro, no alinhamento com a inteligência somática e com os princípios da natureza para se estabelecer na essência do Ser que é a meta final do auto-conhecimento.
Continua em seus estudos de Tantra Clássico com o prof. Christopher Hareesh Wallis desde 2016 e atualmente cursando a formação de terapeuta somática de trauma em Somatic Experiencing.
Participações especiais:
Cristiano Collyer
O Cris é Educador Físico e irá facilitar o tema de “Anatomia do Aparelho locomotor, suas lesões e a Prática de Yoga”. Estabelecemos esta parceria no último ano e foi um sucesso, além do grande conhecimento, tem uma visão bem inclusiva da prática do Yoga. Hoje suas aulas vão além da anatomia, biomecânica e fisiologia do corpo humano, mas em busca de uma prática segura, real e acolhedora para diversidade de corpos e mentes.
Nathalie Sigaki
A Nath é nossa querida professora de Vinyasa Flow Yoga, mas tem uma outra paixão que é dar aulas Yoga para Crianças. Ela sabe encantar e vai nos passar a essência de suas aulas e como conduzir crianças e jovens que tanto se beneficiam com os ensinamentos do Yoga. Ela tem um bonito trabalho com este publico na ONG “Espaço Ser, casa Matheus Campos” ministrando aulas pra crianças que com transtornos mentais como Ansiedade, Depressão e etc…
Para quem este curso é indicado?
Hoje em dia existem centenas de cursos de formação em yoga, mas nosso interesse é mais profundo, a ideia é que esse curso seja um catalizador de transformações. Os melhores professores são aqueles que incorporam os ensinamentos e a nossa intenção é que esse curso ofereça as ferramentas necessárias para isso, queira você dar aulas ou não.
- Para pessoas interessadas em se aprofundar no caminho do Yoga e Ayurveda para prática pessoal.
- Para aqueles que querem compartilhar o Yoga com o mundo ministrando aulas.
- Para aqueles que já fizeram uma formação e querem reciclar seu conhecimento ou se aprofundar na filosofia, técnicas meditativas e Ayurveda.
- Está buscando um curso de Yoga que vá além do foco nas posturas e honre a herança espiritual dessa rica tradição.
Obs.: Não é exigido nenhum preparo físico especial, qualquer pessoa com interesse pode participar a partir de seu próprio nível e respeitado seus limites.
Para quem este curso não é indicado?
Para quem quer apenas um diploma para exercer uma profissão.
Para quem não tem interesse em espiritualidade e autoconhecimento.
Formato:
Nosso curso acontecerá de Outubro a Dezembro de 2024, presencialmente (poucas vagas) na escola Sim Yoga no bairro de Perdizes em São Paulo e também em formato on-line que será transmitido AO VIVO pelo ZOOM e disponibilizado no site. No último módulo em Dezembro o encontro será apenas presencial em formato de retiro na Prema, Casa da Montanha na Serra da Mantiqueira. Este importante momento em retiro tem o propósito de aprofundar os ensinamentos compartilhados durante o ano de curso.
O Espaço
O Sim Yoga, há 12 anos oferece aulas de yoga em grupo ou particulares, tratamentos e consulta da medicina ayurvedica, bem como palestras e cursos abertos de diversos temas relacionados a saúde e espiritualidade.
Este simples e aconchegante local irá nos acolher nesta jornada da nossa Formação. A turma no presencial será de no máximo 18 pessoas. Além dos participantes on-line.
Escola Sim Yoga em São Paulo – Rua Aimberê, 251 – Perdizes – São Paulo – SP
O Local do Retiro
Prema, Casa da Montanha
Fica localizada na serra da Mantiqueira, entre Monteiro Lobato e São Francisco Xavier (150 km de São Paulo), num sítio com muita água, vista e natureza abundante.
https://www.premacasadamontanha.com/
A Prema possui um ambiente acolhedor e famíliar, piscina de água mineral, acomodações confortáveis, cachoeiras e trilhas, ampla sala para práticas de yoga com vista para a natureza, um deck de 70m2 com vista panoramica para todo o vale que proporciona um espetáculo no Sol nascente e é claro, uma energia espiritual pronta para nos receber!
Quando acontecerá o curso:
O Curso será dividido em 10 módulos, no total de 200 horas e acontecerá um final de semana por mês.
Horários:
Sexta-feira das 18h30 às 20h30*
Sábado das 11h às 19h
Domingo das 8 às 17h
*Toda sexta-feira que antecede o final de semana do curso teremos um encontro para fazermos leituras de textos sagrados e estudos de mantras e esclarecimento de dúvidas. Esta atividade terá início a partir do segundo módulo no mês de Novembro.
Datas do curso:
Outubro 2023: 21 e 22
Novembro: 10, 11 e 12
Dezembro: 8, 9 e 10
Janeiro 2024: Não teremos aulas. Momento de respiro.
Fevereiro: 23, 24 e 25
Março: 22, 23 e 24
Abril: 12, 13 e 14
Maio: 17, 18 e 19
Junho: 21, 22 e 23
Julho:19, 20 e 21
Agosto: 16, 17 e 18 (RETIRO em Monteiro Lobato na Prema, Casa da Montanha. Chegaremos às 15h do dia 16)
Investimento:
Matrícula: R$ 350 para reserva de vaga.
Opções de pagamentos das mensalidades:
Matrícula: R$350 para reserva de vaga.
Opções de pagamentos das mensalidades:
1 - Doze parcelas de R$685,00 no cheque ou cartão de crédito recorrente.
2 - Seis parcelas de R$1.370,00 no cheque ou cartão de crédito recorrente.
3 - À vista com 5% de desconto fica R$7.813,00 no depósito.
Reservamos a vaga mediante o pagamento da matrícula (em caso de desistência não devolvemos este valor), pois temos poucos lugares disponíveis e já confeccionamos materiais personalizados. A forma de pagamento da matrícula poderá ser em depósito ou cheque. Mas o parcelamento do curso deverá ser no cartão de crédito no formato recorrente ou em cheques pré-datados.
Bônus para quem se inscrever até dia 10 de Agosto de 2023
– Poderá praticar Yoga uma vez por semana presencialmente em nossa escola de Perdizes. Se você estiver longe oferecemos aula on-line também. Estas aulas gratuitas serão válidas de Outubro a Agosto de 2024 mediante disponibilidade de vagas.
– Receberá 15% de desconto na consulta ayurvedica com ênfase em alimentação com a Professora de Yoga e Terapeuta Ayurvedica, Rita Camargo.
Certificado
Todos os participantes receberão o certificado de participação na conclusão do curso, desde que tenham presença de 80% da carga horária.
Para receber o certificado de professor 200 hrs o aluno deverá cumprir os seguintes requisitos:
– Ser praticante de qualquer modalidade de Yoga, há no mínimo 1 ano.
– Participação em 80% das aulas.
– Completar 20 hrs de estágio.
– Fazer uma dissertação ou apresentação sobre um tema relacionado ao Yoga/Ayurveda.
– Ser aprovado nas avaliações teóricas e práticas.
Um Abraço fraterno com todo carinho,
Equipe Sim Yoga.
Entre em contato
Entre em contato através do formulário abaixo:
Ou através do Telefone/ Whatsapp: 11 96038-5216
Escola Sim Yoga em São Paulo: Rua Aimberê, 251 – Perdizes – São Paulo – SP
Conheça mais sobre o Sim Yoga:
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shanti, Shanti, Shanti
ૐ Namastê