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junho 2022

Retiro de Yoga e Ayurveda.

10 junho @ 11:00 - 12 junho @ 16:00
São Bento do Sapucai
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Com Simone Saavedra e Rita Camargo nos dias 10, 11 e 12 de Junho de 2022 na Fazenda Lila em São Bento do Sapucaí- SP.

Este convite é para quem busca um encontro com a natureza, ouvir o som doce do silêncio, cuidar do corpo e da alma com yoga, meditação e ayurveda, entender como a vida funciona além daquilo que conseguimos enxergar com nosso olhos.

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RITUAIS DE AUTOCUIDADO DO AYURVEDA PARA O INVERNO

18 junho @ 13:00 - 18:00
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Estamos nos aproximando do INVERNO que traz um movimento de interiorização e reflexão, sua energia é sobre aterrar e nutrir.

O curso completo conta com uma palestra para cada estação, pois elas exigem rituais de autocuidado diferentes de acordo com o Ayurveda.

Nesta primeira fase iremos aprender a apreciar esses movimentos cíclicos e nos alinhar com a energia do INVERNO através das práticas de auto-observação, autocuidado e gentileza.

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AULÃO CHAKRAS – SWADHISTHANA

19 junho @ 09:00 - 11:00
Sim Yoga, Rua Aimberê, 251 - Perdizes
São Paulo, SP 05018-010 Brasil
+ Google Map
R$80,00
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Este será o segundo de sete encontros que ocorrerão uma vez por mês, aos domingos. Totalmente presencial com a Professsora Kelly Aquino. Cada encontro irá conter o aprofundamento prático de cada Chakra que inclui: introdução inicial, mantras, asanas (posturas psico-físicas), pranayamas e meditações específicas. Damos continuidade com o SWADHISTHANA o segundo Chakra, que tem como elemento a água. A água em nosso corpo simboliza as emoções. Equilibrar o Swadisthana, nos ajuda a fluir com as nossas emoções em harmonia com os ritmos e…

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Workshop sobre ANATOMIA DO APARELHO LOCOMOTOR, SUAS LESÕES E A PRÁTICA DE YOGA!

26 junho @ 08:00 - 17:00
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Este encontro é para Professores de Yoga e Alunos mais experientes! Venham se aprofundar neste tema tão necessário e muito interessante!

☀️Domingo, dia 26 de Junho das 8 às 17h, aqui no Sim Yoga!

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