Esta é uma magnífica maneira de finalizar o ano e iniciar 2025 cheio de propósito.
Um retiro nos trás a possibilidade de interrompermos a nossa rotina, a nossa maneira de pensar, que muitas vezes é repetitiva, e gerar espaço para criar uma nova forma de ver a vida. E nesta data tão significativa de ano novo a transformação pode ser ainda maior!
Este encontro é para Professores de Yoga e Alunos mais experientes! Venham se aprofundar neste tema tão necessário!
☀️Domingo, dia 24 de Julho das 8h às 17h, aqui no Sim Yoga!
Convite para a última aula especial de Yoga do ano!
19 de dezembro das 9 às 11h.
Com a Profa. Kelly Aquino
Você aceita o desafio de fazer 108 vezes uma sequência de posições do Yoga chamada de Saudação ao Sol (surya namaskara)?
No ano passado esta atividade foi um sucesso.
Por Loïc Campos Trabalho de Conclusão do Curso de “Formação em Yoga como suporte do Ayurveda 2020”. Contexto e Agradecimento Esse texto foi escrito à princípio como trabalho de conclusão do curso “Formação em Yoga com o suporte do Ayurveda” que finalizei em 2020 na escola Sim Yoga, em…
O que me impressionou nas minhas primieras práticas de Yoga foi o fato de um simples exercício respiratório me transformar em tão poucos instantes. Há vinte e poucos anos, estudando para o vestibular, fiz uma declaração para minha mãe: – “Estou com a sensação de que o ar do universo…
25 de Agosto das 9 às 12h
Ministrado pela Profa. de Yoga Kelly Aquino
Vivemos na Modernidade Líquida, em que tudo flui rapidamente.
Aceleramos nossa maneira de viver.
Tudo é instantâneo: relacionamento instantâneo, resposta instantânea, gratificação instantânea, macarrão instantâneo…fast food, junk food.
Cada vez mais conectados em telas…(smatphone, notebook, televisão), acabamos perdendo a essência das relações, aquilo que realmente nos conecta.
É preciso desconectar para conectar com o essencial. É hora de mudar.
Nessa vivência especial, vamos entender o que acontece no nosso sistema físico e mental quando vivemos de forma acelerada. E aprenderemos como novos hábitos: a respiração consciente, ser grato, a meditação, entre outros, podem nos transformar.
SERÁ UMA MANHÃ DE DOMINGO MUITO ESPECIAL
O que vai acontecer?
9h: Aulão de 2 horas com o Tema “A vibração do Coração cósmico”
11h: Intervalo com lanche
11h30: Palestra com o Tema “O processo de saúde e doença segundo a sabedoria milenar da Índia, o AYURVEDA”.
Quando: domingo, 21 de julho de 2019
Horário: Aulão Yoga das 9 às 11h – Palestra Ayurveda das11h30 às 13h
Investimento: Apenas Aulão Yoga: R$ 50 – Apenas Palestra Ayurveda R$ 50
Aulão+Palestra R$80
Pagamento de depósito bancário (Itau), antecipado.
Local: Sim Yoga, Rua Aimberê, 251 – Perdizes – São Paulo
Inscrições: WhatsApp – 11 96038-5216 – Vagas limitadas!
Toda vez que leio este texto do nosso querido Professor Hermógene meu coração derrama gratidão pela vida, por ter me colocado no caminho do Yoga, uma forma de vida tão abrangente e livre.
Namastê,
Simone Saavedra
Já não me satisfaz o vulgar conhecer intelectual.
Quero agora vivenciar a Verdade que liberta.
Eis-me aqui, Senhor, como instrumento impessoal. Querendo apenas servir. Lança mão de mim em teu divino agir.
Quero aprender a empreender o Agir que liberta.
Encontre seu poder de cura!
Aprenda práticas de auto-cuidado, desintoxicação e nutrição para a Outono.
A natureza está sempre nos direcionando para uma existência harmoniosa e a chave para essa harmonia é nos mantermos conscientes e fluindo com seus ciclos, dançando com seus ritmos…
Durante os períodos de transição das estações há uma tendência natural de diminuição da imunidade, maior cansaço e desequilíbrios.
Na busca de nos manter em harmonia com os ciclos podemos acessar a sabedoria da ancestral ciência AYURVEDICA.e fazer os ajustes para fluir com essas transições e passar por elas de forma mais suave.
O que são os chakras?
São centros de energia que regem a nossa estabilidade física, intelectual, emocional e espiritual.
Nós temos 7 chakras (centros de energia) principais no nosso corpo e nesta prática de Yoga super especial utilizaremos técnicas com um direcionamento para estimular o fluxo no Chakra Manipura, que é o terceiro começando a partir da base da coluna.
Precisamos de muita capacidade de AÇÃO, REALIZAÇÃO para saírmos da vida de STRESSE e de grandes desequilíbrios que nos colocamos.
Agora é hora de respirar profundamente, de sorrir, de brincar, de ser gentil, de respeitar.
Agora é hora de relembrarmos quem somos, de resgatar a nossa luz.
Agora é hora de AMAR.
Tenho interesse pelo Yoga desde minha adolescência, influenciada pela minha mãe que praticou por mais de 25 anos. Observando o crescimento e a evolução interior desta pessoa tão amada, segui o seu exemplo no caminho do auto-conhecimento.