O porque é o pricípio da dúvida;
A dúvida é o pricípio do questionamento;
O questionamento é o pricípio da reflexão;
A reflexão é o princípio do auto revisamento;
O auto revisamento é o princípio para se tornar alguem melhor…
Categoria: Yoga
Vegetarianismo e Yoga
Muita gente se pergunta o porquê da dieta vegetariana que nós yogis praticamos. Às vezes fica difícil discernir os motivos pelos quais o vegetarianismo é adotado sem uma compreensão mais profunda desses motivos. O discernimento e a compreensão são valores fundamentais para exercermos nossa liberdade. O yogi consciente não se torna vegetariano cegamente, porque…
O Grande Espetáculo
Este poema foi escrito por uma professora de Yoga que através de suas práticas, da sua delicadeza e amor ao yoga me inspirou também a seguir esta profissão. Tem uma frase que eu adoro que diz: “O maior luxo da vida é a simplicidade”. Para mim, poder respirar com consciência…
Receita do Chai
Abaixo segue a receita exata utilizada para fazer o Chai Indiano que os alunos do Sim estão acostumados. Este chá aromático tem sido uma tradição através dos séculos na Índia. Quem quiser provar está convidado! Ingredientes: Meio copo de gengibre fresco ralado 2 paus de canela 5 sementes de cardamomo…
Moola mantra
Este é o “Moola mantra”… Moola significa raiz. Mantras são palavras de poder, instrumentos que nos auxiliam a ir além da mente ordinária, em direção ao todo, Sat chit ananda.
HARI OM TAT SAT
OM SAT CHIT ANANDA PARABRAHMA
PURUSHOTHAMA PARAMATMA
SRI BHAGAVATI SAMETHA
SRI BHAGAVATE NAMAHA
HARI OM TAT SAT
Aum/Om – Som original do Universo
Sat – Existência
Chit – Consciência
Ananda – bem aventurança
Parabrahma –O maior de todos, Deus, O-sem-forma, Aquele que está além do espaço e do tempo
Purushotama – A energia que encarna como um avatar para nos guiar (Jesus, Buddha, Kalki)
Paramatma – O Divino presente em cada ser
Sri – Palavra que designa tratamento cerimonioso a uma alta consciência
Bhagavathi – O aspecto feminino da criação
Sametha – Em conexão com
Bhagavethe – O aspecto masculino da criação
Namaha – Eu me entrego, reverencio tudo isto
Por que Sim?
É muito comum me perguntarem porque coloquei o nome do nosso espaço de yoga e ayurveda de “Sim”. A pergunda mais básica é: Sim de Simone? Quando criança as primeiras palavras que aprendi a pronunciar de tanto ouvir as pessoas ao meu redor foram ”não” e “dá”. Quando alguém me…
-
Simone Saavedra
Tenho interesse pelo Yoga desde minha adolescência, influenciada pela minha mãe que praticou por mais de 25 anos. Observando o crescimento e a evolução interior desta pessoa tão amada, segui o seu exemplo no caminho do auto-conhecimento.
Vegetarianismo e Yoga
Muita gente se pergunta o porquê da dieta vegetariana que nós yogis praticamos. Às vezes fica difícil discernir os motivos pelos quais o vegetarianismo é adotado sem uma compreensão mais profunda desses motivos. O discernimento e a compreensão são valores fundamentais para exercermos nossa liberdade. O yogi consciente não se torna vegetariano cegamente, porque…
O Grande Espetáculo
Este poema foi escrito por uma professora de Yoga que através de suas práticas, da sua delicadeza e amor ao yoga me inspirou também a seguir esta profissão. Tem uma frase que eu adoro que diz: “O maior luxo da vida é a simplicidade”. Para mim, poder respirar com consciência…
Receita do Chai
Abaixo segue a receita exata utilizada para fazer o Chai Indiano que os alunos do Sim estão acostumados. Este chá aromático tem sido uma tradição através dos séculos na Índia. Quem quiser provar está convidado! Ingredientes: Meio copo de gengibre fresco ralado 2 paus de canela 5 sementes de cardamomo…
Moola mantra
Este é o “Moola mantra”… Moola significa raiz. Mantras são palavras de poder, instrumentos que nos auxiliam a ir além da mente ordinária, em direção ao todo, Sat chit ananda.
HARI OM TAT SAT
OM SAT CHIT ANANDA PARABRAHMA
PURUSHOTHAMA PARAMATMA
SRI BHAGAVATI SAMETHA
SRI BHAGAVATE NAMAHA
HARI OM TAT SAT
Aum/Om – Som original do Universo
Sat – Existência
Chit – Consciência
Ananda – bem aventurança
Parabrahma –O maior de todos, Deus, O-sem-forma, Aquele que está além do espaço e do tempo
Purushotama – A energia que encarna como um avatar para nos guiar (Jesus, Buddha, Kalki)
Paramatma – O Divino presente em cada ser
Sri – Palavra que designa tratamento cerimonioso a uma alta consciência
Bhagavathi – O aspecto feminino da criação
Sametha – Em conexão com
Bhagavethe – O aspecto masculino da criação
Namaha – Eu me entrego, reverencio tudo isto
Por que Sim?
É muito comum me perguntarem porque coloquei o nome do nosso espaço de yoga e ayurveda de “Sim”. A pergunda mais básica é: Sim de Simone? Quando criança as primeiras palavras que aprendi a pronunciar de tanto ouvir as pessoas ao meu redor foram ”não” e “dá”. Quando alguém me…
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Simone Saavedra
Tenho interesse pelo Yoga desde minha adolescência, influenciada pela minha mãe que praticou por mais de 25 anos. Observando o crescimento e a evolução interior desta pessoa tão amada, segui o seu exemplo no caminho do auto-conhecimento.