Por Loïc Campos Trabalho de Conclusão do Curso de “Formação em Yoga como suporte do Ayurveda 2020”. Contexto e Agradecimento Esse texto foi escrito à princípio como trabalho de conclusão do curso “Formação em Yoga com o suporte do Ayurveda” que finalizei em 2020 na escola Sim Yoga, em…
Muitos de nossos alunos já conhecem o Psicólogo e terapeuta Ayurvedico Fábio Oliveira e em parceria com este profissional e amigo que trabalha no Sim Yoga há 8 anos, estamos oferecendo um atendimento de Acolhimento Psicológico de forma GRATUITA e PRESENCIAL. O psicólogo Fábio Oliveira estará de plantão no Sim…
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Nesta imagem de encher os olhos e o coração estão os Seres ou Energias que tem por objetivo proteger os Humanos mostrando-lhes as leis ou dharmas que os ajudarão no progresso da mais alta visão. Quando nós praticamos yoga estamos trilhando o nosso caminho de desenvolvimento pessoal em busca da união com a “FORÇA CRIATIVA”, “VERDADE” ou “DIVINO” existente em tudo e em todos. E neste processo de desenvolvimento humano estas energias estão o tempo todo atuando sobre nós através da nossa consciência.
Cada um de nós carrega em si um dom, algo que fazemos especialmente bem. Somente seremos felizes quando conseguirmos descobrir um dom e aprendermos a dedicá-lo não só em benefício próprio, mas de toda a humanidade.
Há 14 anos quando comecei a dar aulas de yoga impulsionada por uma força que não sabia de onde vinha passei a sentir coragem, um grande entusiasmo, paz, minha saúde melhorou, me senti mais bela, abundande e melhorei meus relacionamentos. Finalmente me deixei levar pelo “Poder Criativo” que atua sobre todos nós, nos direcionando para nosso dharma. Quando nos deparamos com esta força do universo, temos a opção de brigar contra ou se deixar levar aceitando, confiando e agradecendo tudo que chega até nós.
Quando fazemos algo que nos sentimos infelizes e o tempo não passa, estamos vivendo fora da nossa missão de vida, fora do nosso dharma. Quando fazemos algo que nos eleva, nos traz felicidade e o tempo voa, estamos vivendo dentro do nosso dharma.
Por que abrir o coração é tão importante?
Porque todos nós em algum momento fomos devastados por alguma grande perda ou por alguma traição que fez com que colocássemos uma armadura para protegermos nossos corações. Se vc ficou de coração partido por conta de um relacionamento ou uma imensa perda, é natural que coloque um escudo de proteção que o impeça de se aproximar das pessoas. Mas as suas feridas mais profundas também podem ser orportunidades para o crescimento e transformação.
Em um retiro de yoga que tive o prazer de participar, conheci uma devota de Sathya Sai Baba um mestre indiano muito respeitado por milhares de pessoas.
Estávamos nós duas em meio a natureza, depois de um incrível almoço vegetarianao em clima de grande gratidão e paz. Os meus alunos que me conhecem sabem o quanto eu gosto de ouvir histórias. Gosto de ouvir as pessoas! Todos nós vivemos coisas muito interessantes que ficam guardadas e esquecidas.
– O que você quer?
Ela respondeu: – Eu quero Paz mestre.
– Então, tire o ” eu quero” que você terá PAZ!
Quando coloco as mãos em “prece” ou em “Pronam mudra”, estou buscando a união com meu EU INTERIOR, com a minha VERDADE, com FORÇA DA CRIAÇÃO existente em tudo e em todos.
Eu uno as palmas das mãos para agradecer, para perdoar, para ampliar a minha força de realização, para reverenciar a força interior de cada um.
Eu uno as palmas das mãos quando eu canto os mantras, quando inicio minha prática de yoga, quando vejo minhas filhas sorrindo, quando observo as flores na natureza.
Nesta última semana de março recebemos uma notícia maravilhosa, será incluída no SUS o que eles chamam de práticas Integrativas e Complementares as seguintes práticas: arteterapia, ayurveda, biodança, dança circular, meditação e yoga.
Uma grande conquista para que todos possam usufruir dos magníficos benefícios para o ser integral. Esta matéria saiu no Estadão e foi fotografada na nossa escola Sim Yoga em Perdizes com entrevista da nossa coordenadora e Profa. de Yoga Simone Saavedra.
O que for a profundeza do teu ser, assim será teu desejo.
O que for o teu desejo, assim será tua vontade.
O que for a tua vontade, assim serão teus atos.
O que forem teus atos, assim será teu destino.
Para aqueles que já estiveram no SimYoga estes dizeres estão em uma placa bem na entrada da casa. Para mim, é um grande exercício lembrar que todos os dias temos que semear para poder colher no amanhã.
E quando utilizamos as forças da harmonia, da alegria, do amor, atraímos sucesso e boa sorte facilmente. A inteligência da natureza opera pela lei do mínimo esforço, sem ansiedade, com harmonia e amor.
Tenho interesse pelo Yoga desde minha adolescência, influenciada pela minha mãe que praticou por mais de 25 anos. Observando o crescimento e a evolução interior desta pessoa tão amada, segui o seu exemplo no caminho do auto-conhecimento.