Aulão – “Finalizando o ano com propósito” – 108 saudações ao sol
Convite para a última aula especial de Yoga do ano!
19 de dezembro das 9 às 11h.
Com a Profa. Kelly Aquino
Você aceita o desafio de fazer 108 vezes uma sequência de posições do Yoga chamada de Saudação ao Sol (surya namaskara)?
No ano passado esta atividade foi um sucesso.