A importância das posturas invertidas no Yoga e na Vida!
No sábado dia 27/08 às 11h teremos uma aula super especial ministrada pela Instrutora Kelly Aquino.
Será uma prática de Vinyasa Yoga completa (respiratórios, meditação, relaxamento) com duração de 1h30 e ênfase nas posturas invertidas.
Quem deseja conhecer esta dinâmica prática de yoga e ainda receber dicas diferenciadas de como fazer 4 tipos de invertidas é só se inscrever através do e-mail – simyoga@me.com
Investimento: R$ 20 (aceitamos dinheiro ou cheque)
Porque ficar de cabeça para baixo?
“Asanas invertidos invertem a gravidade no corpo. Ao invés de tudo ser puxado para baixo em direção aos pés, a atração muda em direção à cabeça. Similarmente, nos níveis emocionais e psíquicos, os asanas invertidos viram tudo de cabeça pra baixo, jogando uma nova luz nos antigos padrões de comportamento e percepção.” Swami Satyananda Saraswati
Namastê!
Equipe Sim Yoga
