Este será o segundo de sete encontros que ocorrerão uma vez por mês, aos domingos. Totalmente presencial com a Professsora Kelly Aquino. Cada encontro irá conter o aprofundamento prático de cada Chakra que inclui: introdução inicial, mantras, asanas (posturas psico-físicas), pranayamas e meditações específicas. Damos continuidade com o SWADHISTHANA o…
Venha nos conhecer!
Muito yoga significa viver o caminho de cura, de autoconhecimento, da verdade, da abundância, da prosperidade material e espiritual, da felicidade!
É claro que quando inicia suas práticas, logo no primeiro mês você já começa o aumento sua saúde física e mental, melhora o padrão de sono, desenvolve músculos e ideias mais flexíveis, melhora a memória, aumenta a criatividade, fortalece o sistema imunológico, ganha força de mudança de vida, melhora a qualidade de seus dias.
Tenho interesse pelo Yoga desde minha adolescência, influenciada pela minha mãe que praticou por mais de 25 anos. Observando o crescimento e a evolução interior desta pessoa tão amada, segui o seu exemplo no caminho do auto-conhecimento.