Convite para a última aula especial de Yoga do ano!
Você aceita o desafio de fazer 108 vezes uma sequência de posições do Yoga chamada de Saudação ao Sol (surya namaskara)? Nos outros anos esta atividade foi um sucesso!
Convite para a última aula especial de Yoga do ano!
21 de dezembro das 11 às 13h.
Com a Profa. Kelly Aquino e Simone Saavedra
Você aceita o desafio de fazer 108 vezes uma sequência de posições do Yoga chamada de Saudação ao Sol (surya namaskara)?
Nos outros anos esta atividade foi um sucesso!
É uma prática muito transformadora, em que saudamos o Divino, a fonte da vida. É importante ter uma intenção, um propósito interior. É um momento tanto de agradecimento como de entregar ao universo aquilo que desejamos profundamente. Além de ser uma maneira incrível para desintoxicação, física e mental, é uma maneira de fazer essa passagem, de um ciclo que se finaliza, para um novo ciclo.
Tenho interesse pelo Yoga desde minha adolescência, influenciada pela minha mãe que praticou por mais de 25 anos. Observando o crescimento e a evolução interior desta pessoa tão amada, segui o seu exemplo no caminho do auto-conhecimento.