Por Fabio Ferandes de Oliveira- Terapeuta Ayurvedico no Sim Festas de final de ano, férias, carnaval e em breve Páscoa com muito chocolate! São muitos os incentivos para nos tirar de uma rotina saudável! Alimentação inadequada como excessos de frituras, gorduras, carnes, doces e bebidas alcoolicas, soma-se a falta de…
“Manter seu corpo saudável constitui uma expressão de gratidão a todo o cosmos – às árvores, às nuvens, a tudo. Você põe em ação essa prática pelo bem de todos. Se estiver são, física e mentalmente, todos seremos beneficiados. Somos o que consumimos e metabolizamos”. THICH NHAT HANH
Ayurveda, transformado sua vida! Como muitos já sabem, mas vale relembrar nós do Sim Yoga trabalhamos com a tradicional medicina da Índia o Ayurveda. Aqui no espaço temos todos os tratamentos como massagens, yoga e diversas terapias, mas algo muito importante é você fazer uma Consulta feita por um terapeuta habilitado que irá…
“Tudo está interligado. Não é apenas no tratamento ayurvédico. Isto na verdade é a vida. A nossa vida é espiritual por si só. A ignorância dos nossos atos, dos nossos comportamentos e das nossas atitudes nos leva ao adoecimento do corpo, da mente e da alma. ” Confira toda a…
O leite de vaca vem sendo vulgarmente considerado um vilão da alimentação sob a alegação de que faz mal à saúde dos intestinos. De acordo com o Charak Samhita, o grande sábio da Ayurveda, o leite é um néctar para o organismo humano. Desde os tempos ancestrais na Índia, os…
Menstruação: saúde ou doença? O Ciclo Menstrual é a benção que a natureza proveu mensalmente às mulheres para que purifiquem seu corpo e sua mente. A menstruação saudável regulariza o fluxo energético, os ritmos biológicos e re-conecta a mulher com a mãe Natureza. Porém a menstruação não saudável pode ser…
O ingrediente principal das terapias ayurvedicas é o óleo vegetal. Os mais usados são o de coco (frio para peles quentes e irritadas), de gergelim (quente, para peles ressecadas) e de girassol (morno, para pele de normal a oleosa), mas, hoje em dia também usamos largamente o azeite de oliva…
Quando envelhecemos há dois caminhos a seguir: o da peruíce e o da feitiçaria. Para as peruas, o tempo é um inimigo cruel; para as feiticeiras, é um alido. (Rita Lee) A vida é feita de ciclos, e cada mudança é motivo de comemoração. Festejamos nascimento, batismo, primeiros passos, formatura,…
Como a astrologia védica pode contribuir para a prevenção e o tratamento com Ayurveda por Dr. José Ruguê Originalmente Ayurveda, Yoga e Jyotish – a astrologia védica – são uma só Ciência. Os antigos Sábios Védicos, em suas meditações, entraram em profundos estados de consciência e, nesse estado expandido, foram…
É o óleo purificado da manteiga, onde toda a água e os elementos sólidos e toxinas da gordura do leite e lactose são completamente removidos. Embora seja inteiramente preparado a partir da manteiga, suas propriedades, de acordo com o ayurveda, diferem muito da manteiga em si. Quando o ghee…
Tenho interesse pelo Yoga desde minha adolescência, influenciada pela minha mãe que praticou por mais de 25 anos. Observando o crescimento e a evolução interior desta pessoa tão amada, segui o seu exemplo no caminho do auto-conhecimento.
