Em poucas palavras despertar a consciência é acordar de um sono profundo. Este sono profundo são momentos nos quais intenções, pensamentos, palavras e ações se manifestam em práticas nas quais nossos olhos estão vendados pela ilusão. Portanto, é clarear nosso olhar. Em vista disso, precisamos nos disciplinar, trazer o estado de atenção e observação constante sobre todas nossas ações do dia-a-dia, nos mantermos alertas e na condição de vigilância.
Nesta última semana de março recebemos uma notícia maravilhosa, será incluída no SUS o que eles chamam de práticas Integrativas e Complementares as seguintes práticas: arteterapia, ayurveda, biodança, dança circular, meditação e yoga.
Uma grande conquista para que todos possam usufruir dos magníficos benefícios para o ser integral. Esta matéria saiu no Estadão e foi fotografada na nossa escola Sim Yoga em Perdizes com entrevista da nossa coordenadora e Profa. de Yoga Simone Saavedra.
Dia de muito aprendizado no curso de “Rituais de Autocuidado do Ayurveda e Yoga” ministrado pela Profa. Rita Camargo!
“Quando a natureza sussurra, responda e ela não gritará.
Quando ela gritar, obedeça e ela não o atacará.
Quando ela atacar apenas renda-se”
Encontre o seu poder de cura!
Sábado, dia 18 de março das 14 às 19h!
Nossos hábitos criam a base para a saúde e felicidade na nossa vida e quando conscientemente estabelecidos promovem longevidade e a energia necessária para melhor servir o nosso propósito nesse mundo.
No Yoga nós buscamos a conexão com a parte imutável no nosso ser e suas práticas são complementadas pelo Ayurveda, ciência que é considerada sua irmã, na qual nós buscamos a sabedoria para fluir com a parte mutável do nosso ser e da natureza. Ambos são necessários para nos tornarmos pessoas completas.
“Felicidade é quando o que pensas, o que dizes e o que fazes estão em harmonia”
O que for a profundeza do teu ser, assim será teu desejo.
O que for o teu desejo, assim será tua vontade.
O que for a tua vontade, assim serão teus atos.
O que forem teus atos, assim será teu destino.
Para aqueles que já estiveram no SimYoga estes dizeres estão em uma placa bem na entrada da casa. Para mim, é um grande exercício lembrar que todos os dias temos que semear para poder colher no amanhã.
E quando utilizamos as forças da harmonia, da alegria, do amor, atraímos sucesso e boa sorte facilmente. A inteligência da natureza opera pela lei do mínimo esforço, sem ansiedade, com harmonia e amor.
Descubra seu biotipo e suas características mentais e psicológicas, segundo o Ayurveda.
Neste dia iremos estudar em cada participante os seus doshas (biotipos) pessoais analisando as características mentais e psicológicas.
Será uma verdadeira vivência de autoconhecimento!
Quando: sábado, dia 18 de fevereiro 2017
Horário: das 11 às 13h00
Onde: Sim Yoga Perdizes – Rua Aimberê, 251 – Perdizes – São Paulo – SP
Investimento: R$ 40
Seria interessante começar este artigo aprofundando um pouco o sentido da palavra “humildade”. A etimologia diz que vem de “humus”, ou seja, daquilo que se desprende da natureza e que, por sua vez, a fertiliza e a faz crescer. Seria, então, “o essencial”.
O que é essencial na vida para você? Sua família, seu trabalho, as coisas que você gosta? Todos nós temos algo que é verdadeiramente importante para nós, nossa verdadeira essência. O resto é simplesmente superficial. O importante é saber reconhecê-lo.
O Sim Yoga tem o prazer de apresentar a nova professora de Yoga, Selma Saavedra.
Temos certeza que seu trabalho e personalidade veio para agregar a nossa equipe.
Seja muito bem-vinda!
Que os mestres de luz lhe acompanhem para direcionar seus passos no caminho do Dharma!
Chegamos ao primeiro dia do ano e lembramos a todos que amanhã dia 02 de Janeiro nossas aulas retornam nos horários normais! Que o yoga em todas as suas formas possa lhe mostrar o caminho da compreensão da vida. Feliz ano novo! Renovação e amor! Equipe Sim Yoga
Mensagem de Final de Ano do Dr. Robert Svoboda
Os desafios de viver no momento moderno são muitos, mas, tem se tornado, particularmente, mais difícil do que nunca ter fé em qualquer coisa que seja. Desprovidos da fé, ficamos menos saudáveis, menos estáveis, e menos resilientes à medida que as complexidades ao nosso redor dispersam a nossa atenção e distraem nosso foco.
Quando perdemos o foco, o prana, nossa força vital, tende a tornar-se disperso, estagnado, ou adota uma circulação anormal, e é quando estamos com o prana perturbado que ficamos mais propensos a ficarmos doentes.
Tenho interesse pelo Yoga desde minha adolescência, influenciada pela minha mãe que praticou por mais de 25 anos. Observando o crescimento e a evolução interior desta pessoa tão amada, segui o seu exemplo no caminho do auto-conhecimento.