É com muita alegria que publicamos esta excelente contribuição feita pela nossa aluna do Curso de Formação em Yoga com o suporte do Ayurveda de 2022. Só agradecemos querida, Li! Parabéns e Namastê!!! TCC Ligia Sakai – Yoga e Covid19 TRABALHO DE CONCLUSÃO DE CURSOFORMAÇÃO E APROFUNDAMENTO EM YOGA COM…
ALMOÇO E PALESTRA SÁBADO, DIA 18 DE JUNHO DAS 13H ÁS 18H Com Rita Camargo Aprenda práticas de autocuidado, desintoxicação e nutrição para o INVERNO A natureza está sempre nos direcionando para uma existência harmoniosa e a chave para essa harmonia é nos mantermos conscientes e fluindo com seus ciclos,…
Por Nathalie Sigaki Trabalho de Conclusão do Curso de “Formação em Yoga como suporte do Ayurveda 2020”. Yoga para crianças e adolescentes Quero iniciar esse trabalho dizendo o porquê eu escolhi este tema, que também é a mesma razão que me motivou a ir em busca do curso de formação…
Por Mariana de Rezende Gomes Trabalho de Conclusão do Curso de “Formação em Yoga como suporte do Ayurveda 2020”. Introdução A ideia do tema deste trabalho surgiu das minhas experiências pessoais com o yoga desde o meu primeiro contato com a prática. Existe uma magia na prática que vai além…
Trabalho de Conclusão do Curso de “Formação em Yoga como suporte do Ayurveda 2020”. Por Karol Piacentini Ganesha existe no mais diminuto e no mais vasto, no mais próximo e no mais distante, no alto e o baixo, naquilo que chega a todos os lugares em um instante e naquilo…
Por Eliane Clal Trabalho de Conclusão do Curso de “Formação em Yoga como suporte do Ayurveda 2020”. Vivenciando o Presente “Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é por si só, uma vida.” – Sêneca. Quando li essa citação de Sêneca, que entre outras atribuições foi um filósofo…
O Yoga é um santo remédio para qualquer ser existente na terra e para uma pessoa com depressão ou ansiedade não seria diferente. Na nossa escola 90% dos professores trabalham ministrando aulas de Yoga em uma ONG “Espaço Ser Casa Matheus Campos” que é especializada em cuidar de pessoas com…
Este texto foi escrito por Clarissa Pinkola Estés, autora do livro “Mulheres que correm com os Lobos” e quem nos apresentou foi a nossa querida Profa. Rita Camargo. Isso é yoga e compartilhamos aqui com vocês. “Não desanimem. Nós fomos feitos para esses tempos. Muitos têm dito, recentemente, que estão…
Toda vez que leio este texto do nosso querido Professor Hermógene meu coração derrama gratidão pela vida, por ter me colocado no caminho do Yoga, uma forma de vida tão abrangente e livre.
Namastê,
Simone Saavedra
Já não me satisfaz o vulgar conhecer intelectual.
Quero agora vivenciar a Verdade que liberta.
Eis-me aqui, Senhor, como instrumento impessoal. Querendo apenas servir. Lança mão de mim em teu divino agir.
Quero aprender a empreender o Agir que liberta.
O que são os chakras?
São centros de energia que regem a nossa estabilidade física, intelectual, emocional e espiritual.
Nós temos 7 chakras (centros de energia) principais no nosso corpo e nesta prática de Yoga super especial utilizaremos técnicas com um direcionamento para estimular o fluxo no Chakra Manipura, que é o terceiro começando a partir da base da coluna.
Precisamos de muita capacidade de AÇÃO, REALIZAÇÃO para saírmos da vida de STRESSE e de grandes desequilíbrios que nos colocamos.
Agora é hora de respirar profundamente, de sorrir, de brincar, de ser gentil, de respeitar.
Agora é hora de relembrarmos quem somos, de resgatar a nossa luz.
Agora é hora de AMAR.
Tenho interesse pelo Yoga desde minha adolescência, influenciada pela minha mãe que praticou por mais de 25 anos. Observando o crescimento e a evolução interior desta pessoa tão amada, segui o seu exemplo no caminho do auto-conhecimento.